Die Gesundheit und das Wohlbefinden der Frau sowohl während als auch vor der Schwangerschaft sind von entscheidender Bedeutung für die Gesundheit des ungeborenen Kindes während seines gesamten Lebens. Da menschliche Chromosomen nicht nur von der Mutter vererbt werden, ist die Gesundheit von Männern im gebärfähigen Alter von entscheidender Bedeutung. Ihr Lebensstil, Ihre Gesundheit und Ihre Ernährungsgewohnheiten sollten überprüft werden. Bevor Sie zum Arzt gehen, müssen Sie als werdende Eltern wichtige Entscheidungen alleine treffen. Diese durch das Teilen getroffenen Entscheidungen werden Ihr Glück noch einmal steigern und es Ihnen ermöglichen, Probleme leichter zu bewältigen.
Entgegen der landläufigen Meinung ereignen sich die wichtigsten Meilensteine der menschlichen Entwicklung nicht während der Geburt, sondern innerhalb der ersten 8 Wochen nach der Befruchtung. Mit anderen Worten: Das Wunder der Bildung beginnt viel früher, nicht bei der Geburt, mit dem ersten Atemzug. Geburt; Das heißt, dass beim Austritt des Babys aus dem Körper der Mutter keine bekannten körperlichen Merkmale und Funktionen auftreten. Das Baby ist bereits seit Wochen bereit, in der Außenwelt zu leben. Die meisten Körperteile und alle Organsysteme wurden innerhalb der ersten 8 Wochen gebildet und begannen sogar zu funktionieren. Große Körperteile wie Kopf, Brust, Bauch, Arme und Beine sind 4 Wochen nach der Befruchtung vollständig und 8 Wochen später haben sich die meisten Körperstrukturen gebildet, die ein menschliches Aussehen annehmen, ähnlich dem eines Neugeborenen , abgesehen von seiner geringen Größe. Studien zeigen, dass die Gesundheit, Ernährung und Lebensstilwahl von Frauen während der Schwangerschaft und vor der Schwangerschaft; Das Wachstum des Babys im Mutterleib, Körpermaße, Gewicht, Geburtsgewicht und sogar, ob es zu früh geboren wird, bestimmen. Interessanter ist, dass dieselben Faktoren die Gesundheit und die kognitiven Fähigkeiten im Laufe seines Lebens beeinflussen. Mit diesen Faktoren sind auch Risiken wie Herzerkrankungen, Arteriosklerose, Bluthochdruck, Diabetes, Lern- und Verhaltensstörungen, Autismus und Hyperaktivität im Erwachsenenalter des Babys verbunden. Obwohl diese Studien noch keine Ergebnisse über einen Zeitraum von 20 bis 30 Jahren erbracht haben, sind die Ergebnisse erstaunlich.
Hören Sie auf zu rauchen. Denn bei rauchenden Frauen kommt es häufiger zu Unfruchtbarkeit, Fehlgeburten, Eileiterschwangerschaften, Totgeburten und Babys mit niedrigem Geburtsgewicht. Auch der Erfolg der Babys rauchender Mütter im Schulalter und später im Leben wird negativ beeinflusst. Auch der werdende Vater sollte mit dem Rauchen aufhören. Rauchen kann die Spermienqualität beeinträchtigen und zu Anomalien in der DNA-Struktur führen. Auch das Passivrauchen Ihres Partners kann Ihnen ebenso schaden wie das direkte Rauchen. Es stellte sich heraus, dass Passivrauchen heute sehr wichtige Auswirkungen hat. Bei Medikamenten, die über einen längeren Zeitraum eingenommen wurden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. In den Monaten, in denen Sie über eine Schwangerschaft nachdenken, sollten Sie in der zweiten Hälfte der Menstruation auf Filme wie Tomographie und Magenfilm achten. Halten Sie sich von Alkohol fern. Wenn Sie eine Angewohnheit haben, Alkohol zu trinken, sollten Sie diese Gewohnheit aufgeben. Die Einnahme von Folsäurepräparaten vor und während der Schwangerschaft verringert das Risiko von Erkrankungen des Nervensystems, die NTD-Neuralrohrdefekte (Spina bifida) genannt werden, bei ungeborenen Babys. Diese Krankheiten treten innerhalb von 4 Wochen nach der Befruchtung auf und die meisten Frauen bemerken in diesem Zeitraum nicht einmal, dass sie schwanger sind. Daher sollten alle Frauen im gebärfähigen Alter eine Nahrungsergänzung mit Folsäure einnehmen, um dieser Krankheit vorzubeugen. Zur Prophylaxe eines Eisenmangels bei Frauen mit geringem Risiko für Mangelernährung wird eine tägliche Zufuhr von 30 mg elementarem Eisen über die Nahrung empfohlen. Schwangere Frauen, die während der Schwangerschaftsvorbereitung keine natürliche oder Impfimmunität haben; sollten gegen Röteln (Röteln) geimpft werden. Denn eine Rötelninfektion in der ersten Hälfte der Schwangerschaft führt zu schweren Behinderungen und Anomalien beim Fötus. Darüber hinaus sollten einige Risikomütter gegen Krankheiten wie Hepatitis B und sein Virus, Tetonose und Grippe geimpft werden. Obwohl Tetanus-, Hepatitis-B- und Grippeimpfstoffe während der Schwangerschaft verabreicht werden können, sollten andere Impfungen nicht verabreicht werden. Fehlende Impfungen sollten vor der Schwangerschaft nachgeholt werden.
Eine Schwangerschaft ist nicht nur eine Zeit, in der sich der gesamte Körper des Babys formt und heranwächst, sondern auch ein Prozess, in dem diesem kleinen Baby die postnatale Überlebensausrüstung vermittelt wird. Es gibt keinen positiven Faktor, der eine ausgewogene Ernährung und ein aktives Leben in jedem Lebensabschnitt, auch im Mutterleib, ersetzen kann. Da die Zeit im Mutterleib den ersten und wichtigsten Entwicklungsschritt darstellt, bereitet die werdende Mutter, die während der Schwangerschaft auf ihre Gesundheit und diese Schadstoffe achtet, ihrem Kind bei der Geburt einen gesunden Boden für die gesamte Schwangerschaft Leben. Dieses Baby hat ein solides Fundament und das ist vielleicht das Wichtigste, was wir für es tun können.
Wir können dazu beitragen, dass alles so verläuft, wie wir es uns wünschen, indem wir die Mutter und ihr Baby sorgfältig betreuen. Gleichzeitig ist die Sensibilisierung aller Gesellschaftsschichten der wichtigste Ansatzpunkt für die öffentliche Gesundheit. Der erste Schritt sollte darin bestehen, das Bewusstsein dafür zu schärfen, wie sich ein Schadstoff, dem die werdende Mutter während der Schwangerschaft ausgesetzt ist, negativ auf das gesamte Leben des Babys im Mutterleib auswirken kann. Mit einem solchen Ansatz können wir bis zu einem gewissen Grad Geburtsfehlern und Lernschwierigkeiten vorbeugen, die schwerwiegende soziale und individuelle Folgen haben können.