Um gesunde Generationen hervorzubringen, sollte zwischen zwei Schwangerschaften eine Pause von mindestens 2 Jahren eingelegt werden . Wir nennen dies das „ Sicherheitsintervall “ zwischen den Schwangerschaften. Dieses Intervall ist auch wichtig für die Gesundheit der Mutter. Für die postnatale Rückbildung aller Körperorgane, insbesondere der Nieren, sind mindestens 2 Jahre erforderlich, d. h. für die Rückkehr der Organe zu ihrer natürlichen anatomischen Struktur und ihren physiologischen Funktionen vor der Schwangerschaft.
Bei Entbindungen mit chirurgischen Eingriffen wie einem Kaiserschnitt gewinnt dies noch mehr an Bedeutung. Der Prozess zwischen zwei Schwangerschaften ist nicht nur im Hinblick auf die Gesundheit der Mutter, sondern auch im Hinblick auf die Babys, die unsere Zukunft gestalten werden, sehr wichtig. Daher sollten Informationen über Verhütungsmethoden vor , während und nach der Schwangerschaft ausgetauscht werden.